Spor Eğitmeni: Buket Pelin UZUN

(Sport Science TR kurucu)

Âşık Daimî’nin dizelerinden…

Madem insan dediğin kâinatın bir zerresi, o hâlde insan değişirse koskoca bir kâinat değişir, değil mi?

Ama değişmek zordur. Çünkü değişim, insanın önce kendi içine dönmesini; eksikleriyle, kırgınlıklarıyla ve hatalarıyla yüzleşmesini gerektirir. İnsan çoğu zaman çevresini değiştirmeye çalışır fakat kendisine bakmayı erteler.

Değişmenin ilk şartı kendini bilmektir.

Kendini bilmek, insanın kendisiyle verdiği en zor mücadelelerden biridir. Çünkü bu mücadelede karşımızda bir başkası değil; korkularımız, alışkanlıklarımız, öfkelerimiz ve görmezden geldiğimiz gerçekler vardır. İnsan başkalarının kusurlarını kolaylıkla görürken kendi içindeki eksikliklerle yüzleşmekten kaçabilir.

Bir aynaya bak…

Aynada ne görüyorsun?

Biraz kalp kırıklığı, biraz mücadele… Belki zamanında ifade edemediklerin, yaşayamadıkların, içinde tutmak zorunda kaldıkların… Başkalarına anlatamadığın fakat kendi içinde defalarca konuştuğun cümleler…

Ancak ayna yalnızca geçmişin izlerini göstermez. İnsana bugün kim olduğunu ve yarın kim olabileceğini de hatırlatır. Yeter ki insan, görüntüsüne değil benliğine bakmayı bilsin.

Aynaya bir kez de şu sorularla bak:

“Ben bu kâinata niçin geldim?
Buradaki görevim nedir?
Nasıl bir insanım?
Arkamda nasıl bir iz bırakacağım?”

Bu soruların cevapları kolay bulunmaz. Belki de insan ömrü, bu cevapları aramakla geçer. Fakat insan nereden geldiğini, nereye yürüdüğünü ve yaşamına hangi anlamı yüklediğini düşünmeden ilerlediğinde, kâinatı anlamadan onun içinden geçip gitmiş olur.

Kendini bilen insan; aklını, vicdanını ve iradesini birlikte kullanır. Söylediği sözün, attığı adımın ve dokunduğu hayatların sorumluluğunu taşır. Çünkü bilir ki insan yalnızca kendisinden ibaret değildir. Onun davranışları ailesine, çevresine ve karşılaştığı herkese ulaşır.

Bir insan değiştiğinde yalnızca bir kişi değişmez. Onun baktığı dünya, kurduğu ilişkiler ve dokunduğu hayatlar da değişir. Küçücük bir zerrede başlayan dönüşüm, zamanla büyük bir kâinata yayılır.

Belki de kâinatı değiştirmek, sanıldığı kadar uzakta değildir.

Her şey, insanın aynaya cesaretle bakıp kendisini gerçekten görmesiyle başlar.