Yazarlar
-
Kırık Anında Altın Kural: Sabitle, Hareket Ettirme
Sibel DEMİRTAŞ: (Hemşire) Spor sırasında düşme, çarpışma veya kontrolsüz hareketler sonucunda kırıklar meydana gelebilir. Şiddetli ağrı, şişlik, morarma, şekil bozukluğu… Read More
-
Çocuklarda Güven, Bağlanma ve Spor
Buket Pelin UZUNSpor EğitmeniSport Science TR Kurucusu Bir çocuğun kendisini güvende hissettiği bir ortamda büyümesi, yalnızca bugününü değil, geleceğini de… Read More
-
Egzersiz Sonrası Baş Dönmesi Neden Olur?
Sibel DemirtaşHemşire Egzersiz sonrasında yaşanan baş dönmesi çoğu zaman vücudun yoğun efora verdiği geçici bir tepkidir. Egzersizin aniden sonlandırılması, kan… Read More
-
Kas Ağrısı mı, Magnezyum Eksikliği mi? Her Ağrının Nedeni Mineral Eksikliği Değildir
Ezgi Çakar: Uzman Biyolog Günlük yaşamda kaslarımız ağrıdığında ya da gece aniden kramp girdiğinde aklımıza gelen ilk nedenlerden biri magnezyum… Read More